borderline, zaburzenie osobowości, autoterapia, recenzja, mrówczyńska

Recenzja książki: „Borderline: Autoterapia, czyli o sprawach poważnych z solidną dawką autoironii”

Opublikowany Kategoria Wpisy

Dziś polecam wyjątkową opowieść. Choć pierwsze słowo jej tytułu wypada jednoznacznie negatywnie, to jednak to następne jest ważniejsze. Wraz z autorką jesteśmy na tym etapie drogi, na którym ponury cień osobowości „borderline” powoli kurczy się i przestaje straszyć. Autoterapię widzimy jako początek końca domorosłego potwora. Bo już nie chodzi o zaburzenie, o jego dynamikę czy objawy. […]

emocje, wpływ społeczny, manipulacja emocjami

Huśtawka emocjonalna

Opublikowany Kategoria Słownik psychologiczny

Huśtawka emocjonalna to jeden z mechanizmów, których celem jest umiejętne wywieranie wpływu na innych za pośrednictwem emocji. W emocjach tkwi zarówno ludzka siła, jak i słabość. Jeśli ktoś zechce skutecznie wpłynąć na nasze zachowanie, to bardzo prawdopodobne, że uderzy w emocje. Niestety sami też świetnie to potrafimy – intuicyjnie i podstępnie wpływamy na emocje innych, […]

nasza opowieść, być sobą, wgląd

Momenty, w których jesteśmy sobą – klucze do naszych opowieści

Opublikowany Kategoria Artykuły

Pod czujnym okiem codzienności musimy dobrze wyglądać. Wiemy, jak zachować się w konkretnych sytuacjach, gdzie są nasze mocne i słabe strony, czego na ogół chcemy i jak zarządzać całym tym systemem, żeby dobrze wypaść przed sobą i przed innymi. Zasadniczo wiemy. Ale jest coś jeszcze. Krótsze lub dłuższe momenty, w których do głosu dochodzi mniej znana […]

intuicja, kreatywność

Intuicja

Opublikowany Kategoria Słownik psychologiczny

Intuicja – zdolność wykorzystywania wiedzy, którą uzyskujemy nieświadomie, bardziej doświadczając i odczuwając rzeczywistość, niż logicznie rozumując. Dobra intuicja pozwala na wydobycie z pamięci interesujących nas informacji (które stanowią raczej obrazy i formy niż słowa), a następnie na błyskawiczne połączenie ich z danym kontekstem sytuacyjnym, tak, że rozwiązanie problemu pojawia się szybko i niemal bez wysiłku. […]

kryzys, moment przełomowy, przemiana

Kryzys psychiczny

Opublikowany Kategoria Słownik psychologiczny

Kryzys psychiczny (psychologiczny) – przejściowy stan utraty kontroli nad przeżywaniem sytuacji, która wykracza poza nasze dotychczasowe możliwości adaptacyjne. Kryzys dotyka sfer, w których wyczerpują się własne sposoby radzenia sobie i zmuszeni jesteśmy rozwinąć nowe umiejętności, konieczne do przezwyciężenia zaistniałych trudności. To tak, jak gdyby pojawił się przed nami ogromny głaz, na danym etapie niemożliwy do udźwignięcia. […]