krytyka pochwała wyrażanie korzyść psychologia komunikacja informacje zwrotne

Kiedy krytyka przynosi korzyść

Opublikowany Kategoria Artykuły

Krytyka jako taka kojarzy się negatywnie i nic dziwnego, gdyż oznacza przekazywanie informacji, które nie przysparzają radości i uśmiechów, ale mogą wywołać raczej nieprzyjemne odczucia. Wiemy jednak, że informacja zwrotna dotycząca np. czyjejś pracy, postępów, zachowania czy wykonanego zadania jest bardzo potrzebna, ponieważ nie tylko motywuje do działania (pochwała), ale również pozwala na zauważenie i […]

planowanie, dobry plan, plan dnia, kontrola, noworoczne postanowienia

Dobry plan w zasięgu ręki

Opublikowany Kategoria Artykuły

Ponieważ dopełniają się właśnie ostatnie dni starego roku i zaraz będzie się mówiło o kolejnych noworocznych planach i postanowieniach, polecam tekst o podstawowych cechach dobrego planu i wynikających z niego korzyściach. Po pierwsze i niestety wcale nie takie oczywiste, konkretny plan powinien powstać. To jest dopiero pierwszy stopień do pokonania i już bardzo wysoki. Przede wszystkim dlatego, […]

Lęki związane z prokrastynacją

Opublikowany Kategoria Wpisy

Prokrastynacja, czyli chorobliwe zwlekanie i odkładanie na później może mieć różne przyczyny. Dziś refleksja nad lękami, które często za nią stoją. W literaturze wymienia się np. poniższy zestaw, ale pewnie każdy mógłby dodać coś od siebie. Warto dotrzeć do tych, które wyglądają znajomo – samoświadomość może stać się tym pierwszym krokiem, prowadzącym do zmiany szkodliwych […]

kreatywność, twórczość, psychologia, motywacja, ćwiczenie, warsztat, szkolenie

Twórczość

Opublikowany Kategoria Słownik psychologiczny

Twórczość to dążenie do wytwarzania rzeczy nowych i wartościowych. Często mówimy też o kreatywności, która odnosi się bardziej do twórczej jednostki (nawet jeśli nie stworzyła jeszcze żadnego dzieła), zdolnej do generowania cennych, niestandardowych rozwiązań. Twórczość ma wiele poziomów, począwszy od twórczości przyziemnej, która może być udziałem wszystkich ludzi, aż po twórczość wybitną. Co znamienne, twórczość […]

Droga od problemu do rozwiązania

Opublikowany Kategoria Wpisy

Często siłujemy się z problemem, nie próbując przeprowadzić rzeczywistej zmiany. Zawsze jednak możemy się zreflektować i odrzucić nieaktualny schemat, wybierając bardziej twórcze podejście. Wymaga to, co prawda, dużego zaangażowania i pokonania lęku przed zajrzeniem w siebie.      

samotność, saint-exupery, modlitwa samotności, psychologia

Pierwsze imię samotności

Opublikowany Kategoria Artykuły

Mówiąc o samotności, możemy mieć na myśli różne jej rodzaje. Samotność ma wiele twarzy i wiele imion. Dziś opowiem o jednej z jej odmian – tej najważniejszej, bo przyklejonej do swojego nosiciela od środka, całkiem wewnętrznej i odpornej na obecność innych ludzi. Nie będę jednak rozwodzić się nad jej przyczynami, a raczej skupię się na objawach […]

wady, rozwój osobowości, pokonywanie słabości

W czym nam pomagają wady

Opublikowany Kategoria Artykuły

Wielu z nas może się wydawać, że ich wady przekraczają pewien bezpieczny poziom przeciętności i są powodem, dla którego pozostajemy w tyle, daleko za resztą „normalnych” ludzi. Na przykład, wiemy dobrze, że inni miewają podobne do naszych słabości, ale jednak to my zjadamy w stresie całe dwa litry lodów, bez zastanowienia i regularnie wybuchamy złością, […]

potrzeby pracownika, efektywna praca, dopasowanie, zespół

Czego potrzebuje pracownik

Opublikowany Kategoria Artykuły

Zanim zaczniemy zastanawiać się nad skomplikowanym systemem motywacyjnym, myśleć o szeregu udogodnień, konkursów i nagród, które mogłyby obudzić w pracownikach zaangażowanie, warto zaspokoić ich najzupełniej podstawowe potrzeby i obserwować znamienny wpływ prostych wskazań na wydajność pracy. Zakładając, że czynniki, takie jak sama praca i adekwatna do niej płaca, spełniają oczekiwania pracowników, skupię się na czterech obszarach, w […]

skuteczny zespół, współpraca, biznes

Skuteczny zespół w biznesie

Opublikowany Kategoria Artykuły

Skuteczna praca zespołowa jest nie lada sztuką, która potrafi przynosić ogromne korzyści. Dotyczy to przede wszystkim tych, którzy rozumieją jej istotę i umiejętnie wykorzystują wiedzę o zespołach. Poniżej przedstawiam cztery skuteczne modele pracy zespołowej, opisane przez M. Belbina, autora pomysłowych badań, którym poświęcił wiele lat pracy, skupiając się na strukturze i skuteczności zespołów zarządzających*.   Zespół […]