21/05/202121/05/2021Słownik psychologiczny Wsparcie społeczne Wsparcie społeczne to rzeczywista pomoc, jakiej udzielamy sobie we wzajemnych relacjach, dzięki […]
20/02/202124/03/2022Artykuły Dwie strony poczucia winy Poczucie winy zalicza się do nieprzyjemnych, trudnych emocji. Pojawia się, gdy uświadamiamy […]
22/07/202024/03/2022Artykuły Dlaczego dążymy do pozytywnej samooceny Wszyscy dążymy do dobrego samopoczucia i pozytywnej samooceny. Samoocena jest niewątpliwie związana […]
23/06/202024/06/2020Słownik psychologiczny Nastrój Nastrój jest stanem o mniejszej intensywności niż emocja, ale za to utrzymującym […]
08/05/202030/03/2021Artykuły Sposoby regulacji emocji Nie bez przyczyny mówiąc o emocjach, często używamy bardzo dynamicznych, a nawet […]
16/03/202024/03/2022Słownik psychologiczny Reewaluacja poznawcza Reewaluacja poznawcza polega na modyfikowaniu sposobu postrzegania sytuacji, co zmniejsza lub zwiększa […]
10/10/2018Wpisy Kochamy bez powodu? Poniżej główne pytanie, które powinniśmy sami sobie zadać przy okazji rozważań o […]
09/02/201821/05/2018Artykuły Zawsze są te dwa wyjścia – co robić kiedy przygniata kryzys Jest taka kategoria doświadczeń, które można by nazwać przełomowymi, trudnymi, kryzysowymi. Kiedy […]
08/11/201721/05/2018Wpisy Jak uderzyć w perfekcjonizm Po przełknięciu zapanować nad uczuciem frustracji i patrzeć, jak całkiem (nie)oczekiwanie świat […]