16/03/202024/03/2022Słownik psychologiczny Reewaluacja poznawcza Reewaluacja poznawcza polega na modyfikowaniu sposobu postrzegania sytuacji, co zmniejsza lub zwiększa […]
21/07/2018Artykuły Odpoczynek – wytchnienie dla ciała i ducha Jak odpoczywać, aby faktycznie odpocząć? Nie wystarczy, jeśli zabierzemy na wakacje swoje […]
25/06/2018Artykuły Być dobrym dla siebie – co to właściwie oznacza Zgodzimy się pewnie, że zachowanie zdrowia (nie tylko psychicznego) wymaga mądrej miłości […]
08/11/201721/05/2018Wpisy Droga od problemu do rozwiązania Często siłujemy się z problemem, nie próbując przeprowadzić rzeczywistej zmiany. Zawsze jednak […]