Psyche Scriptum – psychologia pracy: wypalenie, motywacja i work-life balance

Kilka słów od administratora

Psyche Scriptum to miejsce, w którym zapisuję psychologię „taką, jaką widać na co dzień”: w pracy, w relacjach, w sposobie podejmowania decyzji i w tym, jak dbamy o siebie, gdy tempo życia przyspiesza. Interesuje mnie praktyka – czyli to, co da się zastosować w realnych sytuacjach, bez nadęcia i bez obietnic natychmiastowej zmiany. Czasem będzie to krótka obserwacja, czasem dłuższy poradnik, a czasem publicystyczny komentarz do zjawisk, które dotykają wielu z nas.

Najwięcej miejsca poświęcam psychologii pracy: motywacji, przeciążeniu, komunikacji w zespołach oraz temu, jak budować zdrowe granice w świecie „zawsze dostępnych” powiadomień. Piszę o mechanizmach wypalenia, o tym, jak wracać do sensu i sprawczości, i jak wypracować styl działania, który nie kosztuje nas zdrowia. Chcę, żebyś po lekturze miał/miała jaśniejszy obraz sytuacji i kilka prostych kroków, które da się wdrożyć od razu.

Jeśli wolisz krótsze formy i różne tematy psychologiczne w lekkim ujęciu, sprawdź dział Blog internetowy. A gdy masz ochotę na szerszy kontekst, dyskusję i bardziej „eseistyczny” styl, zajrzyj do Publicystyki. Mam nadzieję, że Psyche Scriptum będzie dla Ciebie spokojnym punktem odniesienia: miejscem, do którego wracasz, gdy chcesz uporządkować myśli, nazwać to, co czujesz, i znaleźć sensowną drogę działania.